תמר זהידי

תמר זהידי – בוודאי יצא לכם לשמוע על סוגי התמרים המגוונים הקיימים בארצנו החמה והאהובה. אך האם שמעתם על תמר מיוחד בסוגו? תמר העונה על שם 'זהידי'. מדובר בתמר לא רגיל. צורתו היא עגלגלה, הוא מתוק ועסיסי, צבעו זהוב והוא קטן יחסית משאר התמרים הקיימים. תמר זהידי עשיר בברזל והייחוד העוד יותר מיוחד שלו נתון לעובדה כי הוא מכיל כמות סיבים תזונתיים גבוהה ביותר מבין שאר סוגי התמרים האחרים.

בזכות העובדה כי תמר זהידי קטן יותר מאחיו, תוכלו לאכול ממנו יותר. אם הרשתם לעצמכם לאכול עד 2 תמרים ביום, ממנו תוכלו לאכול לפחות 3 ואף יותר. הוא מתאים כנשנוש בריא, טעים ועסיסי. הוא נמס בפה ומעניק שפע של בריאות למרות היותו קטן. בארצנו קיימים 9 זנים של תמרים, כך שאתם כבר מזמן לא צריכים לאכול רק תמר מג'הול. כמובן, גם הוא טעים ועשיר בהמון ערכים תזונתיים מפנקים, ועם זאת הרשו לעצמכם לטעום עוד סוגים.

זהירות, תמר זהידי ממכר והולך להשאיר לכם טעם של עוד בפה. זהידי אומנם יבש, אך בו זמנית מתוק וממש נמס בפה. קליפתו נפרדת בקלות מהפרי, הוא זהוב כך שקל להבדילו משאר הסוגים. ולדברי מומחים, זהידי אהוב ביותר בין עדות המזרח ובמיוחד אצל העיראקים, הרי שתמר זה מגיע מאזורים אלו.

ומי הם החברים הכי טובים של התמרים? אשר באים יד ביד ויוצרים לו טעמים עוד יותר מיוחדים ממה שהוא? ישנם כאלה רבים ומגוונים. ביניהם: אגוזים (במיוחד אגוז מלך), טחינה גולמית, יוגורט, שלל הפירות למיניהם, קוקוס, דבש ועוד. כל אלו משתלבים נהדר עם כל תמר, ויוצרים יחד חוויה מתוקה ובריאה לחיך. את התמר תוכלו לאכול כמובן גם כמו שהוא. קחו אותו לטיול בחיק הטבע יחד עם כל המשפחה – הם יודו לכם. או סתם כנשנוש למשך היום, בעבודה, בחוץ או סתם אצל חברים. גם לפני ספורט בהחלט אפשר להתפנק בתמר זה, על מנת לקבל אנרגיה לפעילות הגופנית.

לא משנה איזה תמר תאכלו, שפע הבריאות לא יאחר להגיע לגופכם. התמרים מעודדים ספיגת חלבונים ושומנים, ומאפשרים פעילות תקינה של מערכת העצבים והשרירים שלנו. התמרים חשובים לאנשים אשר להם בעיות לב, עצירות, עייפות פיזית ונפשית, לחץ דם גבוה, אנמיה ועוד. בזכות התמר ניתן לשמור על שיניים בריאות, שמיעה, ראייה, כלי הדם והלב, כליות ועוד. חבל לוותר על משהו כל כך טוב, שרק מחכה שנטעם ממנו ויעניק לנו בריאות וחיוניות רבים. הרשו לעצמכם להתפנק בלפחות תמר אחד ביום, ונסו את כל הטעמים הקיימים, אין שום סיבה לעבור על פניהם כאשר אתם עושים קניות. וותרו על שוקולד, עוגיות ועוגות. ובמקום, נשנשו תמר טעים ובריא, והתחילו להרגיש נפלא ומלאי מצב רוח במהלך היום יום שלכם. בתאבון!
 

למידע נוסף על תמרים וסגולותיהם הבריאותיים לחץ כאן!